12 C
Manchester
20 October 2021

Category : வாழ்க்கை முறை

வாழ்க்கை முறை

வாழ்க்கை முறை

புளிக்க வைத்த பூண்டில் இத்தனை நன்மைகளா? ஒழிந்துள்ள சிறப்பம்சங்கள்!

SudarSeithy
பொதுவாகவே தனித்துவமான சுவை மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக பூண்டு உடலுக்கு மிகவும் நன்மை தருவதாக அறியப்படுகின்றது. புளிக்க வைக்கப்பட்ட பூண்டு வழக்கத்தை விட பன்மடங்கு ஊட்டச்சத்து தருவதாக கூறப்படுகின்றது. பூண்டு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும்...
வாழ்க்கை முறை

பெண்கள் இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் ஏற்படக்கூடிய நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

SudarSeithy
லிச்சி பழத்தை சாப்பிடுவதால் ஆண், பெண்கள் என அனைவருக்கும் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்பதை பார்க்கலாம் வாங்க… இந்த பழத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள், நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் வயிற்று கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்...
வாழ்க்கை முறை

மறந்தும் இவற்றினை தயிருடன் சேர்த்து உண்ணாதீர்கள்; காத்திருக்கும் ஆபத்து!

SudarSeithy
தயிரை நாம் பல வழிகளில் உட்கொள்கிறோம். தயிரில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இதில் பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம், வைட்டமின் பி2 வைட்டமின் பி12, மக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்றவை அதிகமாக உள்ளன. தயிரில்...
வாழ்க்கை முறை

முடி கருப்பாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளர செம்பருத்தி ஆயில் தயாரிப்பது எப்படி…?

SudarSeithy
அனைத்து விதமான கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் சக்தி செம்பருத்தி எண்ணெய்க்கு உண்டு. தேவையான பொருட்கள்: செம்பருத்தி பூ – 10, தேங்காய் எண்ணெய் – 250 கிராம், வெந்தயம் – 1 ஸ்பூன்....
வாழ்க்கை முறை

பொரித்த எண்ணெயையே மீண்டும் பயன்படுத்துகிறீர்களா? காத்திருக்கும் ஆபத்து!

SudarSeithy
பலரது வீட்டில் ஒருமுறை சமையலுக்கு பயன்படுத்திய எண்ணெய் மீந்து விட்டால் நிச்சயம் மீண்டும் ஒருமுறை அல்லது அது தீரும் வரை பயன்படுத்துவது இன்றளவும்  வழக்கமாக உள்ளது. பஜ்ஜி,சிப்ஸ், பக்கோடா, பொரியல் என எதற்காக பயன்படுத்தப்பட்ட...
வாழ்க்கை முறை

இந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? எச்சரிக்கை தகவல்!

SudarSeithy
கேன்சர் என்பது ஒரு சிக்கலான நோய். இதில் பல வகைகள் மனிதர்களுக்கு ஏற்படுகின்றன. எனினும் கேன்சரின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கும் என்பது நிபுணர்களின் விளக்கமாக இருக்கிறது. கேன்சரை பொறுத்தவரை மரபணு காரணிகள் முக்கிய...
வாழ்க்கை முறை

வறுத்த பூண்டை மட்டும் சாப்பிட்டு பாருங்கள்: ஒரே நாளில் இவ்வளவு நன்மைகளா?

SudarSeithy
பூண்டை வறுத்து சாப்பிட்டால் பல உடல் உபாதைகளும் நீங்கிவிடும். வறுத்தபூண்டு ஆன்ஜியோடென்சின் என்னும் ஹார்மோன் உற்பத்தியைத் தடுக்கும். ரத்தநாளங்களை சீராக்கும். 6 வறுத்த பூண்டுகளை சாப்பிட்ட ஒருமணி நேரத்திலேயே இரப்பையில் உணவு செரிமானமாகி உடலுக்கு...
வாழ்க்கை முறை

மஞ்சள் பற்கள் உங்களை அசிங்க படுத்துகின்றதா? வெண்மையாக பளிச்சிட இவை மட்டும் போதும்!

SudarSeithy
பற்களை இயற்கையாகவே வெண்மையாக்குவதற்கு ஆப்பிள் பழத்தையும் பயன்படுத்தலாம். அதில் இருக்கும் மாலிக் அமிலம் இயற்கையாகவே கறைகளை நீக்கும் தன்மை கொண்டது. பற்கள் பளிச்சென்று வெண்மை நிறத்தில் காட்சியளிக்க வேண்டும் என்பதற்காக பலரும் விரும்புவார்கள். ஒருசில...
வாழ்க்கை முறை

சருமம் அழகாக இருக்க வேண்டுமா? இந்த கணியை பயன்படுத்துங்கள்

SudarSeithy
நெல்லிக்காயில் நிறைய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. மேலும் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால், உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் நெல்லிக்காயில் கிடைக்கும் அழகு நன்மைகளைப் பற்றி பலருக்கு தெரியாது. அது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்....
வாழ்க்கை முறை

கை முட்டி பகுதிகளில் ஏற்படும் கருமையை மறைய உதவும் சில குறிப்புகள் !!

SudarSeithy
சிலர் பார்க்க நல்ல கலராக இருந்தாலும் கை, கால் முட்டிகளில் கருப்பாக இருக்கும். நன்கு தேய்த்துக் குளித்தாலும் அந்த நிறம் மாறவில்லை என்று புலம்புவார்கள். அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு எளிய தீர்வு உள்ளது. கற்றாழை மடலை இரண்டாக...